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correre a piedi nudi ti ucciderà
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# 28.05.2018 - 08:35:30
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Ancora una volta, lo studio non menziona se i corridori sono stati troppo stretti o meno, indipendentemente dal fatto che siano stati colpiti dal tallone o colpendo l'avampiede.

In altre parole, non tutti i talloni che colpiscono sono uguali. è possibile, come ho detto sopra, atterrare tallone-prima, ma con il piede posizionato correttamente sotto il tuo corpo in un modo che non causa quell'impatto di forza transitoria.

In breve, le variabili (colpendo il tallone contro l'avampiede colpendo) e la loro misurazione erano troppo limitate per giungere a una conclusione definitiva ... oh, giusto, questo è quello che dice alla FINE dell'articolo, dopo aver suggerito in questa sezione che scalzo è falso

Ma aspetta, c'è di più ...

Successivamente, l'articolo dice che 5 studi hanno dimostrato che il Nike Air Max Command Donna passaggio a calzature minimaliste a Asics Gel Lyte 3 Damen piedi scalzi non ha migliorato l'efficienza.

a) Quante volte devo dire questo: lo stile a piedi nudi e il minimalismo non sono la stessa cosa di quelli a piedi nudi! La maggior parte delle scarpe minimaliste / a piedi nudi disponibili sono più vicine a piedi nudi che un paio di trampoli. Solo perché un prodotto dice che è "a piedi nudi" non significa che sia.

b) Le scarpe Xero sono costantemente considerate come la cosa più simile a piedi nudi (non siamo stati testati in questi studi) ... e anche i nostri "sandali a piedi nudi" non sono esattamente uguali a quelli scalzi, perché senti la stessa sensazione - la suola di gomma - piuttosto rispetto alla miriade di sensazioni che si provano quando si è totalmente a contatto con la pelle.

c) Qual è il grosso problema dell'efficienza? Come ha fatto notare un commentatore, ci sono più di alcuni Nike Air Max 95 Womens corridori campioni del mondo che hanno attaccato l'avampiede. Chiaramente la loro mancanza di efficienza non li ha danneggiati!

Onestamente ufficiale, non sono ubriaco

Quindi l'articolo aggiunge: "Anche le notizie sulla prevenzione degli infortuni e sulla corsa a piedi nudi sono altrettanto rassicuranti".

Di nuovo, l'implicazione è che ecco alcune grandi notizie che stanno per dirti che correre a piedi nudi ti ucciderà in qualche modo. Ma quali sono le notizie "che fanno riflettere"?

E 'lo studio della BYU che abbiamo diviso in precedenza, e un sondaggio informale in cui 1/3 dei partecipanti all'incontro annuale dell'American College of Sports Medicine aveva "provato scarpe a piedi scalzi" e 1/3 di loro aveva "riportato ferite "Che hanno ATTRIBUITO alle nuove calzature.

Quindi, ora non è in esecuzione a piedi nudi, sono le calzature Nike Air Pegasus 83 Womens stesse a causare i problemi? Adidas Ultra Boost Mujer Deciditi.
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